ГЛАВНАЯ     АРХИВ     НАПИСАТЬ АДМИНУ     ПОДПИСАТЬСЯ НА RSS     ВОЙТИ    

Профилактика, симптомы, диагностика и лечение

Поиск

Облако тегов

антибиотики барбитураты бензодиазепины виды сахарного диабета винбластин витамин d витамины вода геронтология гормоны давление диабет диабет второго типа диабет первого типа диагностика сахарного диабета диета диета при ожирении диеты длительность жизни жировой гепатоз жировой гепатоз печени замедление старения замедляет старение здоровый образ жизни инсулинорезистентность инфекции йога курение лечение лечение гепатоза лечение жирового гепатоза лечение жирового гепатоза печени лечение кашля лечение печени лечение простудного кашля лечение простуды лишний вес народная медицина народные методы лечения гриппа научные достижения новости новости медицины новые лекарства ожирение осложнения панкреатит парацетамол побочные эффекты прививки причина лишнего веса причины гепатоза печени причины ожирения причины простуды простуда протекание гриппа протекание заболеваний протекание ожирения профилактика профилактика заболеваний профилактика инсульта профилактика сахарного диабета рак рак матки расстройства памяти редкие болезни рецепты от кашля роспотребнадзор сахарный диабет сбить температуру секс сексуальное здоровье симптомы симптомы гриппа симптомы сахарного диабета старение степени ожирения таблетки от кашля теломеры улучшение памяти успокоительные фармакология фармацевтика холестерин хронический панкреатит что приводит к ожирению
  << Предыдущий пост       Следующий пост >>  
От: inbruk
14. октября 2013 00:57

утренняя зарядка

Учёные выяснили, что нужно предпринимать, чтобы максимально снизить риск заболевания раком матки. Оказывается, достаточно заниматься по утрам зарядкой примерно 30 минут и выпивать чашку кофе. Если у вас проблемы с лишним весом, то от них также не помешает избавиться. Выполняя перечисленные выше рекомендации, вы защитите себя от этой болезни. К таким выводам пришли в 2013 году исследователи из American Institute for Cancer Research (Американского института исследований рака) и World Cancer Research Fund International (Международного фонда исследований рака по профилактике эндометриального рака).

Рак эндометрия внутренней слизистой оболочки тела матки — это шестое по частоте из онкологических заболеваний у женщин.

Авторами доклада, в котором говорится о роли питания, массы тела и физической активности, является команда специалистов Лондонского колледжа (Imperial College London). В процессе работы были проведены 159 исследований. Экспертная комиссия, состоящая из двенадцати специалистов мирового уровня, пришла к выводу, что информация, изложенная в докладе, точна и выводы специалистов верны.

Результаты анализов показали, что человек должен проявлять физическую активность 30 минут ежедневно и употреблять в пищу продукты с гликемическим индексом. Если поддерживать индекс массы тела между 18,5 и 25, то риск заболевания раком матки снижается на 60 процентов. Чаще всего в зоне риска находятся те, кто ведет сидячий образ жизни и имеет лишний вес, особенно опасно, если жир накапливается в абдоминальной области.

Особенное внимание авторы доклада уделили кофе. Каждая чашка кофе, даже если оно не содержит кофеин, снижает риск заболевания на 7%.

Эти данные совпадают с результатами исследований, которые были проведены в 2011 году учеными Гарвардского университета. Их испытания показали, что у женщин, которые выпивают четыре и более чашки кофе в день, риск заболевания снижается на 25%, в сравнении с теми, кто не употребляет этот напиток. Исследователи объясняют это явление тем, что кофе приводит к снижению эстрогена и инсулина в крови, которые могут предрасполагать к возникновению опухолей слизистых оболочек матки. Возникновением большого количества инсулина и эстрогена объясняется негативное влияние ожирения и повышение риска по этой причине.

кофе

Похожие записи


Препарат против рака стал в 200 раз эффективнее
Биохимики института The Scripps Research Institute, находящегося в США поработали над препаратом «Винбластин» (vinblastine), и смогли увеличить эффективность (и без того, признаваемого очень эффективным) средства, в 200 раз. Это лекарство применяется при химиотерапии онкологических заболеваний. Учёные института модифицировали лекарство, и теперь оно способно пр...

Что такое ожирение и отчего оно возникает
Избыточный вес непосредственно связан с ожирением. Чаще всего он появляется у женщин после сорока лет. Ожирение — это болезнь, в процессе которой образуются жировые отложения в организме.Жир может откладываться в разных органах — на бедрах, в молочных железах, животе.Хуже всего то, что с появлением лишнего веса возникают сопутствующие ему болезни, в их числе повышен...

Снижение потребления антибиотиков в Италии
На севере Италии, в городах Парма и Модена, в 2011 и 2012 годах средствами массовой информации была организована акция, целью которой было убедить население снизить потребление антибиотиков. Лозунг проведенной акции: «Антибиотики: проблема или ее решение?». Результаты были опубликованы в британском журнале British Medical Journal. Кампания проводилась с помощ...