ГЛАВНАЯ     АРХИВ     НАПИСАТЬ АДМИНУ     ПОДПИСАТЬСЯ НА RSS     ВОЙТИ    

Профилактика, симптомы, диагностика и лечение

Поиск

Облако тегов

антибиотики барбитураты бензодиазепины виды сахарного диабета винбластин витамин d витамины вода геронтология гормоны давление диабет диабет второго типа диабет первого типа диагностика сахарного диабета диета диета при ожирении диеты длительность жизни жировой гепатоз жировой гепатоз печени замедление старения замедляет старение здоровый образ жизни инсулинорезистентность инфекции йога курение лечение лечение гепатоза лечение жирового гепатоза лечение жирового гепатоза печени лечение кашля лечение печени лечение простудного кашля лечение простуды лишний вес народная медицина народные методы лечения гриппа научные достижения новости новости медицины новые лекарства ожирение осложнения панкреатит парацетамол побочные эффекты прививки причина лишнего веса причины гепатоза печени причины ожирения причины простуды простуда протекание гриппа протекание заболеваний протекание ожирения профилактика профилактика заболеваний профилактика инсульта профилактика сахарного диабета рак рак матки расстройства памяти редкие болезни рецепты от кашля роспотребнадзор сахарный диабет сбить температуру секс сексуальное здоровье симптомы симптомы гриппа симптомы сахарного диабета старение степени ожирения таблетки от кашля теломеры улучшение памяти успокоительные фармакология фармацевтика холестерин хронический панкреатит что приводит к ожирению
  << Предыдущий пост       Следующий пост >>  
От: inbruk
31. августа 2014 23:11

cидячий образ жизни

Медицинские эксперты сообщили о новом тревожном предупреждении – сидячий образ жизнь может привести к смерти.

Ученые подмечают, что даже регулярные занятия физкультурой не помогут при длительном сидении, так как вред здоровью все же наносится самим сидением.

Не имеет никакого значения место, где вы находитесь, будучи в сидячем положении, будь то школа, офис, машина, или работа за компьютером, или просмотр телевизора. Важно, сколько времени у вас занимает то или иное занятие.

Невзирая на то что научные исследования в полной мере не были подтверждены, эксперименты показывают, что люди, которые предпочитают сидячий образ жизни, склоны к ожирению, имеют болезни сердца и, конечно же, умирают в более раннем возрасте.

Британским журналом спортивной медицины в одной из статей было предложено властям пересмотреть такое понятие, как физическая активность во время сидячего образа жизни человека.

Эксперты, работающие в сфере здравоохранения, раздают лишь свои советы о минимальном объеме физической активности, но никто даже слова не говорит о том минимальном времени, которое мы должны проводить в сидячем положении.

Специалистами было отмечено, что организм начинает подавать тревожные сигналы уже после четырех часов, проведенных в сидячем положении. Гены, которые регулируют выработку жиров и глюкозы, перестают работать.

Один из экспертов Всемирной организации здравоохранения Тим Армстронг утверждает, что людям, которые ежедневно проводят много времени за письменным столом, просто необходимо в течение дня выполнять физические упражнения.

Присутствует также и другая точка зрения. В прошлом году было опубликовано исследование, которое основывалось на десятилетнем наблюдении за 17 тысячами жителей Канады, которое показало, что независимо от физической активности сидячий образ жизни приближает человека к смерти.

cидячий образ жизни

cидячий образ жизни

cидячий образ жизни

Похожие записи


Здоровый образ жизни замедляет старение
Сотрудники Калифорнийского университета города Сан-Франциско недавно провели исследования, которые доказали, что здоровый образ жизни замедляет процессы старения. Дело в том, что когда человек переходит к здоровому образу жизни, у него удлиняются участки хромосом, выполняющие защитную функцию окончаний хромосом, которые называются теломерами. Эту работу опублико...

Клетки кожи удалось преобразовать в работающие клетки печени
Медицина пережила очередное открытие: клетки, взятые с кожи человека, преобразованы в полностью действующие клетки печени. Сам способ преобразования презентовала объединенная группа ученых из Гладстонского института и Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF). Кожные клетки успешно прижились в печенке мышей, которые имели имитированную печеночную недос...

Курение, давление и холестерин отнимают 10 лет жизни у мужчин
Работники Оксфордского университета, одного из самых известных учебных учреждений Великобритании, 38 лет тому назад начали проводить эксперимент, который был предназначен для того, чтобы узнать, влияет ли курение на жизнь мужчин. Около 19 000 мужчин, возраст которых составил от 40 до 69 лет, приняли участие в данном исследовании. Всем участникам были измер...